一、行程概览
推荐时长：7天6晚
主题：自然风光+文化体验+休闲度假
最佳季节：3-5月及9-11月（气候宜人，避雨避寒）
二、交通安排
去程：
1. 汉川→武汉（动车约40分钟）
2. 武汉天河机场→大理凤仪机场（直飞航班约2.5小时，建议提前购票）
3. 机场至大理古城：乘机场大巴或预约接机服务（车程约1小时）
返程：大理→武汉→汉川，或选择高铁组合（大理至昆明转高铁至武汉）。
三、每日行程规划
Day 1：抵达大理，古城初探
- 下午：入住大理古城周边民宿，推荐叶榆路或人民路附近
- 傍晚：漫步古城，参观五华楼、文庙，品尝烤乳扇、漾濞卷粉
- 夜晚：人民路清吧听民谣
Day 2：洱海西线深度游
- 上午：龙龛码头观日出，骑行生态廊道至才村
- 下午：参观喜洲古镇（严家大院、转角楼），体验白族扎染
- 晚餐：喜洲破酥粑粑、白族三道茶
Day 3：苍山自然与文化
- 上午：乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带路
- 下午：参观崇圣寺三塔，俯瞰洱海全景
- 傍晚：返回古城，体验白族石板烧
Day 4：洱海东线环游
- 包车或租车环海东线：双廊古镇（杨丽萍太阳宫）→挖色小普陀→文笔村
- 特色体验：双廊湖畔咖啡厅观景，拍摄天空之镜
Day 5：小众秘境探索
- 上午：前往沙溪古镇（车程约2小时），参观古戏台、兴教寺
- 下午：剑川县城探访木雕工艺，返回大理古城
Day 6：休闲购物日
- 上午：北门菜市场体验本地生活，购买野生菌干货
- 下午：床单厂艺术区逛独立设计店，邮寄明信片
- 夜晚：古城南门篝火打跳活动
Day 7：返程准备
- 上午：购买鲜花饼、雕梅等伴手礼
- 午后：根据航班或车次前往机场/车站
四、实用贴士
- 高原防护：大理海拔约2000米，注意防晒（SPF50+）及补水
- 住宿建议：古城周边性价比高，海景房推荐双廊或才村
- 预算参考：人均约4000-5000元（含往返交通）
- 文化尊重：白族寺庙内勿大声喧哗，不随意触摸经幡
五、特色美食清单
| 类别 | 推荐菜品 | 品尝地点 |
|---|---|---|
| 主食 | 酸辣鱼、生皮、饵丝 | 古城复兴路老字号 |
| 小吃 | 乳扇、豌豆粉、稀豆粉 | 北门菜市场周边 |
| 饮品 | 玫瑰酿、普洱茶 | 喜洲田园咖啡馆 |
这份攻略融合汉川出发的交通衔接与大理深度体验，可根据实际天气和体力灵活调整行程。预祝一路邂逅风花雪月。