一、行程概览
推荐旅行时间：5-7天
最佳季节：10月至次年4月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
主题：地质奇观、古镇休闲、温泉养生、边境文化
二、交通安排
1. 汉川至腾冲大交通
- 方案A（飞机+中转）：汉川自驾/乘车至武汉天河机场（约1.5小时）→飞往昆明长水机场（约2.5小时）→转机至腾冲驼峰机场（约1.5小时）
- 方案B（高铁+汽车）：汉川站乘高铁至昆明南站（约6小时）→昆明西部客运站乘大巴至腾冲（约8小时）或转机至腾冲
2. 腾冲本地交通
- 机场/车站至市区：出租车或预约民宿接驳
- 景点间交通：包车（每日约300-400元）、租车自驾或旅游专线巴士
三、行程规划
Day1：抵达腾冲，初探古镇
- 上午：抵达腾冲，入住和顺古镇民宿
- 下午：漫步和顺古镇，参观图书馆、艾思奇纪念馆、弯楼子民居
- 傍晚：野鸭湖观日落，品尝腾冲大救驾、土锅子
Day2：火山地质奇观之旅
- 上午：游览腾冲火山地质公园（乘热气球俯瞰火山群）
- 下午：探访柱状节理、黑鱼河等地质景观
- 晚上：返回县城体验洞山温泉村
Day3：热海温泉与历史记忆
- 上午：前往热海风景区（大滚锅、珍珠泉、怀胎井）
- 下午：参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆
- 傍晚：体验热海温泉浴谷（硫磺泉养生）
Day4：边境风情与自然秘境
- 全天：包车前往北海湿地（秋季观候鸟）、银杏村（11-12月金黄秘境）或云峰山（道教圣地）
- 可选：中缅边境一日游（需提前办理边防证）
Day5：慢生活与返程
- 上午：和顺古镇赶早集，购买腾宣、藤编等特产
- 下午：根据航班/车次返程
四、住宿推荐
- 和顺古镇：精品民宿（推荐数家全景院落民宿）
- 腾冲市区：温泉酒店（可选热海附近）
- 银杏村：季节性农家客栈（11-12月首选）
五、美食指南
- 必尝菜品：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉
- 小吃聚集地：和顺古镇小吃街、腾冲市区腾越古镇美食区
六、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒防干燥
- 部分景区需步行，建议穿舒适运动鞋
- 提前查询腾冲天气，雨季（6-8月）备好雨具
- 尊重本地少数民族习俗，古镇民居参观需保持安静
七、预算参考（人均）
- 交通：汉川-腾冲往返约1500-2500元（视季节与方式）
- 住宿：300-800元/晚
- 门票：热海50元、火山地质公园35元、和顺古镇55元
- 餐饮：每日80-150元